Viviendo conscientemente

• 29/12/2019
• Jovanka
• CoachingEmocionesGeneralLife Coaching

Quiero compartir contigo a través de este post una reflexión vivida en una de mis sesiones realizada por un cliente (coachee)...

La tristeza una emoción sana y necesaria. No es negativa.

• 18/09/2019
• Jovanka
• General

Para mí , la tristeza es una emoción basada en el ego https://www.jovankasegarra.es/ego/. La identifico como el sufrimiento que integramos las...

Auto aceptación

• 24/05/2019
• Jovanka
• EmocionesGeneralLife Coaching

Tras mucho tiempo sin escribir un artículo, me he inspirado y con un gran tema : » la auto aceptación» 😏,...

Ego

• 02/10/2018
• Jovanka
• General

¿Qué es el ego? El ego es conocido como una fuente de sufrimiento del ser humano. Es un falso «yo» con...

Temperamento y personalidad

• 30/05/2018
• Jovanka
• Executive CoachingGeneral

 El conocer los tipos de temperamentos nos ayuda a ser más eficaces y mejorar personalmente. No busques ser distint@ a quien...

No sólo las palabras comunican

• 20/02/2018
• Jovanka
• General

La importancia del lenguaje no verbal En este articulo hablaré de la importancia del lenguaje no verbal. La importancia de como...