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Blog de Coaching

El rincón de Jovanka Segarra - Coach emocional en Madrid y Valencia

www.jovankasegarra.es

Consciencia y responsabilidad interior

Trabajando mi yo interior En esta situación actual que estamos viviendo el planeta entero, he querido aportar mi granito de arena,...

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Viviendo conscientemente

Quiero compartir contigo a través de este post una reflexión vivida en una de mis sesiones realizada por un cliente (coachee)...

Taller Permiso Para Brillar - Valencia

Permiso para brillar

¿Quieres aumentar la seguridad en ti misma/o? Si tu respuesta es ¡¡SÍ!!, entonces es momento de actuar, para ello deja de...

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La tristeza una emoción sana y necesaria. No es negativa.

Para mí , la tristeza es una emoción basada en el ego https://www.jovankasegarra.es/ego/. La identifico como el sufrimiento que integramos las...

Auto aceptación

Tras mucho tiempo sin escribir un artículo, me he inspirado y con un gran tema : ” la auto aceptación” 😏,...

Jovanka Segarra

Reflexión sobre el fracaso vs éxito

¿Qué es para mi el fracaso vs el éxito profesional? No he fracasado. He encontrado 10000 soluciones que no funcionan (Thomas Alva...

Ego

¿Qué es el ego? El ego es conocido como una fuente de sufrimiento del ser humano. Es un falso “yo” con...

Executive coaching

El proceso de Executive coaching En primer lugar es un proceso a medida y de alto rendimiento. Dirigido a profesionales que han...

Auto-compasión

Quiero compartir contigo algo increíble que me esta sucediendo tras iniciar el programa de cultivo de la compasión por Gonzalo Brito....

Vive tu sueño

El mejor momento es ahora; gran oportunidad

¡Hola! Estamos en época de vacaciones, y puedes estar disfrutando de las mismas o a punto de hacerlo. Las vacaciones son...